„Sok z selera naciowego to światło dane nam tu, na Ziemi: odpowiedź dana tym, którzy zwątpili”– tak o selerze naciowym mówi autor książki – Anthony William, boski lekarz. Przyznam, że książkę „Sok z selera naciowego. Sek...

Do tej pory nie przykładałam takiej wagi do tego „kiedy zjesz”, raczej skupiałam się na tym „co zjesz”. Satchin Panda ze swoją książką „Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym” spowodował moją małą rew...

„W pszczelim kicie drzemie życie” – tak o propolisie pisze Urszula Majalis w swojej książce „Tajniki zachowania zdrowia. I ty możesz wejść w ich posiadanie”. W książce poświęcony jest cały rozdział tej szczególnej substancj...

Czy wiesz, że jednogodzinny spacer uaktywnia spalające tłuszcz enzymy, które działają przez następne 12 godzin? Ćwiczenia fizyczne to obok świeżego powietrza, wody, soli i dobrego jedzenia ważny element dla zdrowia. A dlaczego? Bo jak pisz...

Fereydoon Batmanghelidj w swojej książce „Twoje ciało domaga się wody”  twierdzi, że sól, oprócz regulowania ilości wody w organizmie, posiada też wiele innych niebagatelnych właściwości. A jakich? Oto kilka z nich: Dzięki niej ...