Książka Leanne Vogel „Dieta ketogeniczna dla kobiet” to moja książka z serii „noszenia jej pod pachą po domu i zaglądania do niej, kiedy tylko mogę”. Już raz o niej wspominałam, ale nie sposób tak łatwo się od niej uwolnić 🙂 ...

„Jesteś tylko w 10 procentach człowiekiem – pozostałe 90 procent to bakterie! Albo inaczej: jesteś nie tylko człowiekiem.” – takie zdanie można znaleźć w bardzo ciekawej książce Willa Bulsiewicza „Zdrowie, energia, lekkość. ...

W mojej apteczce pojawił się kolejny cudowny adaptogen. Nie doceniałam go latami, ale w końcu przyszła kolej i na niego. Mowa oczywiście o grzybie reishi – ganoderma lucidum . Na wstępie od razu zaznaczę, że znalazłam w Internecie inf...

Leanne Vogel w swojej książce „Dieta ketogeniczna dla kobiet” pisze: „Nieuczciwością z mojej strony byłoby mówić, że dieta keto służy każdemu i że jeśli będziesz jej należycie przestrzegać, to na pewno odniesiesz sukces. To tak...

Ani jednego dnia bez zielonego liścia! Tak brzmi wstęp do jednego z rozdziałów książki „Leczenie żywieniem” Jadwigi Kempisty i Urszuli Chorzępy – „Leczenie chlorofilem”. Wyłuskałam z niego kilka interesujących wiadomości, o kt�...

Pierwsze słowa książki „Leczenie żywieniem” Jadwigi Kempisty i Urszuli Chorzępy brzmią: „ Aby leczyć żywieniem trzeba sobie uświadomić, co to jest prawidłowe żywienie. Prawidłowe żywienie polega na: całkowitym pokryciu zapotrzebo...