Surowe zdrowie

„Surowe zdrowie” Agnieszki Juncewicz i Mariusza Budrowskiego, prowadzących stronę www.odmladzanienasurowo.com, to naprawdę fascynująca lektura. Dosłownie ją „połknęłam”. Ogrom informacji, które przydadzą się każdemu, kto dba lub chce o siebie zadbać. Od dawna fascynuje mnie raw food i osoby, które odmieniają swoje życie dzięki

Grzyby lecznicze – chińskie

Grzyby … ciężki temat dla mnie. Uwielbiam je zbierać, choć słabo się na nich znam i zawsze muszę prosić kogoś o sprawdzenie mojego koszyka. Dla bezpieczeństwa zbieram tylko i wyłącznie te bez blaszek, a jem je i tak z duszą na ramieniu (nawet jeśli sama ich nie zbierałam). No i co z dziećmi? Gdy tylko […]

Jod – klucz do zdrowia

O jodzie jest ostatnio coraz głośniej… i słusznie. Jod jest nam naprawdę niezbędny. I to nie tylko do prawidłowego funkcjonowania tarczycy, bo jak piszą autorzy książki – Kyra Hoffmann i Sasha Kauffmann pod tytułem „JOD nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych”: „Jod ma istotne znaczenie dla każdej komórki

Życie zero waste – warto

Do momentu przeczytania książki Katarzyny Wągrowskiej „Życie zero waste” wydawało mi się, że jeśli chodzi o kwestie dbania o środowisko, to jesteśmy względnie ogarnięci. Przynajmniej w porównaniu do ogółu. No bo przecież staramy się nie kupować na zapas, żeby nie wyrzucać. Nie udaje nam się żyć całkowicie bez wpadek, ale nie

Myj ręce, będziesz zdrowy!

Myj ręce, będziesz zdrowy! – teraz, u schyłku zimy, kiedy nasze organizmy są najbardziej osłabione, a wirusy szaleją wokół nas, powtarzamy to zdanie dzieciom za każdym razem jak przychodzą do domu. Z dworu, z przedszkola, ze sklepu. Zewsząd. Mycie rąk to najlepsze co możemy zrobić dla siebie i bliskich. Ręce to jedno z „głównych

Darmowe próbki kosmetyków – uwielbiam je, ponieważ …!

Uwielbiam darmowe próbki, które dostaję przy zamówieniach w sklepach internetowych. Szczególnie lubię te malutkie opakowania kremów do twarzy, bo: po pierwsze – bardzo przywiązuję się do posiadanych kosmetyków (a mam ich tyle, że można je zliczyć na palcach jednej ręki 🙂 ) i jak już wiem, że coś mi służy, to kupuję tylko to, bo