Pierwszy raz zobaczyłam dr Danutę Myłek (Od lekarza do kucharza z Danutą Myłek) w jakimś programie telewizyjnym o zdrowym odżywianiu. Urzekła mnie wtedy swoją energią, podejściem do życia i świetnym wyglądem, bo wspomniała ile ma lat. ...

Diety: ketogeniczna czy LCHF stają się ostatnimi czasy coraz bardziej popularne. Ludzie widzą, że wysokie spożycie węglowodanów nie służy ich zdrowiu, a hasło „cukier krzepi” to jedno wielkie kłamstwo. Niektórzy zaczynają spoglądać...

Bakterie jelitowe … temat rzeka i ogrom książek, które ukazały się w ostatnich latach. Myślę, że jedną z ciekawszych pozycji jest książka „Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!”. To całkiem pokaźny zbiór informacji na temat naszeg...