Czy strach może mieć podłoże genetyczne? Ellen Hendriksen w swojej świetnej książce „Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych, i tych, którzy odczuwają lęki społeczne” twierdzi, że, niestety, TAK. Czy jednak decyduj...

Idąc za ciosem, i po przeczytaniu książki, która wywarła na mnie duże wrażenie, tzn. „Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym”, zaczęłam się rozglądać za jakąś książką o poście przerywanym (IF- Intermitte...

„Tajemnice odporności. Jak działa nasz niesamowity układ odpornościowy i dlaczego organizm atakuje sam siebie” to książka zupełnie inna od pozostałych z tego typu. To opowieść o autorce, Anicie Kass i jej życiu, prywatnym i zawodowym,...