Leanne Vogel w swojej książce „Dieta ketogeniczna dla kobiet” pisze: „Nieuczciwością z mojej strony byłoby mówić, że dieta keto służy każdemu i że jeśli będziesz jej należycie przestrzegać, to na pewno odniesiesz sukces. To tak...

Ani jednego dnia bez zielonego liścia! Tak brzmi wstęp do jednego z rozdziałów książki „Leczenie żywieniem” Jadwigi Kempisty i Urszuli Chorzępy – „Leczenie chlorofilem”. Wyłuskałam z niego kilka interesujących wiadomości, o kt�...

Pierwsze słowa książki „Leczenie żywieniem” Jadwigi Kempisty i Urszuli Chorzępy brzmią: „ Aby leczyć żywieniem trzeba sobie uświadomić, co to jest prawidłowe żywienie. Prawidłowe żywienie polega na: całkowitym pokryciu zapotrzebo...

Pierwszy raz zobaczyłam dr Danutę Myłek (Od lekarza do kucharza z Danutą Myłek) w jakimś programie telewizyjnym o zdrowym odżywianiu. Urzekła mnie wtedy swoją energią, podejściem do życia i świetnym wyglądem, bo wspomniała ile ma lat. ...

Diety: ketogeniczna czy LCHF stają się ostatnimi czasy coraz bardziej popularne. Ludzie widzą, że wysokie spożycie węglowodanów nie służy ich zdrowiu, a hasło „cukier krzepi” to jedno wielkie kłamstwo. Niektórzy zaczynają spoglądać...