Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia

9 maja 20229 maja 2022 Marta

Bakterie jelitowe … temat rzeka i ogrom książek, które ukazały się w ostatnich latach. Myślę, że jedną z ciekawszych pozycji jest książka „Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!”. To całkiem pokaźny zbiór informacji na temat naszeg...

Na zdrowie

czytaj więcej

100 lat … dlaczego nie

21 kwietnia 202221 kwietnia 2022 Marta

Ewa Trojanowska, biegaczka, joginka, propagatorka zdrowego jedzenia, poszukuje przepisu na długowieczność. W swojej książce „100 lat. Dlaczego nie? Co zrobić, żeby żyć długo, aktywnie, zdrowo i w dobrej formie” przekazuje nam cały ar...

Ludzkie sprawy

czytaj więcej

Mózg chce więcej, czyli książka o dopaminie – naturalnym dopalaczu

7 kwietnia 20227 kwietnia 2022 Marta

Zastanawiałam się, co mam napisać o książce „Mózg chce więcej. Dopamina. Naturalny dopalacz”, żeby dobrze opisać swój odbiór treści w niej zawartych. Faktem jest, że czytałam ją z zapartym tchem, ale nie przeczyta się jej za jedny...

Ludzkie sprawy

czytaj więcej

Balsam Jerozolimski dla dzieci i dorosłych od Bonifratrów – naprawdę godny polecenia

21 marca 20227 kwietnia 2022 Marta

Nasza pani doktor powiedziała kiedyś, że o dobrej odporności nie świadczy to, że dzieci nie chorują, a to jak szybko wychodzą z infekcji. Myślę, że moje dzieci mają całkiem niezłą frekwencję w szkole i przedszkolu, ale bywa, że też ...

Na zdrowie

czytaj więcej

Fit Bento – lunchoboxy na każdy dzień i racucuhy na maślance z gruszką

24 lutego 202224 lutego 2022 Marta

Dosłownie jak na zawołanie w moje ręce trafiła książka „Lunchbox na każdy dzień. Fit Bento”. Napisała ją Malwina Bareła, autorka bloga kulinarnego Filozofia Smaku. Temat lunchboxów mocno mnie interesuje, bo robię je codziennie i to w...

czytaj więcej

Przepyszne ciasto z jagodami – świetne na każdą okazję

9 lutego 20229 lutego 2022 Marta

Są takie momenty, kiedy zjedzenie dobrego pszennego ciasta może człowiekowi dobrze na psychikę zrobić 🙂 Jeśli z jakiegoś powodu już się na to decyduję, to idę po całości i zawsze wtedy korzystam z przepisów ze strony www.mojewypieki....

Życie od kuchni

czytaj więcej