Histamina a niebezpieczne alergeny – kilka słów na wstępie

28 maja 201928 maja 2019 Marta

„Histamina a niebezpieczne alergeny” tak brzmi tytuł książki, która jest prawdziwym kompendium, jeśli chodzi o temat nietolerancji histaminy. A umówmy się, o histaminie mówi się bardzo mało, za to o alergiach mówi się wszędzie. Okaz...

Na zdrowie

czytaj więcej

Równowaga hormonalna – bez tłuszczu się nie da

23 maja 201923 maja 2019 Marta

Ostatnio spotkaliśmy znajomych niewidzianych od lat … cudownie było się z nimi zobaczyć, porozmawiać, poopowiadać sobie co u nas słychać, ponarzekać, powspierać się i, co najważniejsze, wspólnie się pośmiać. W trakcie jednej z rozm�...

Na zdrowie

czytaj więcej

Twoje badania krwi – słodziutka cukrzyca

14 maja 201914 maja 2019 Marta

Miryam Muhm ze swoją książką „Twoje badania krwi. Dlaczego wyniki badań laboratoryjnych są często błędne i nie odzwierciedlają faktycznego stanu zdrowia” naprawdę zawróciła mi w głowie. Kolejne przeczytane strony i kolejne zachłyś...

Na zdrowie

czytaj więcej

Dieta dla równowagi hormonalnej

8 maja 20198 maja 2019 Marta

„Czy Twój organizm oszalał? Czy zdarza Ci się czasem, że tracisz nad sobą kontrolę? Wydaje Ci się, że zaraz oszalejesz? W Twojej głowie kłębią się różne uczucia, nagle wpadasz w złość i wyładowujesz ją na tych, których akurat m...

Życie od kuchni

czytaj więcej

Twoje badania krwi – witamina B1 – czyżby tajna broń w walce z Parkinsonem

6 maja 20196 maja 2019 Marta

Witamina B1 to witamina wciąż mało popularna. Niewiele się o niej mówi. Nie bada się raczej jej poziomu we krwi (ale jak się okazuje można mieścić się w zakresie normy, a i tak mieć jej niedobory w tkankach i organach). P...

Na zdrowie

czytaj więcej

Zdrowe przekąski Mrozowskiej i moje sushi

19 kwietnia 201919 kwietnia 2019 Marta

W moje ręce trafiła kolejna już cudowna książka Moniki Mrozowskiej. Tym razem były to „Zdrowe przekąski”. Oczywiście, jakżeby inaczej, zachwycają w niej zdjęcia potraw, a przepisy ma się ochotę od razu przetestować. Zatem, standardo...

Życie od kuchni

czytaj więcej