Satchin Panda w swojej książce „Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym” pisze, że nieomal każdy wymiar życia codziennego podlega określonemu rytmowi. Nasze ciało jest tak zaprogramowane, by codziennie realizować ...

Mydlarnia Cztery Szpaki to moje odkrycie ostatnich czasów. Zaczęło się od dezodorantu w kremie ziołowo – cytrusowego, poprzez mydło do włosów z olejem rycynowym, aż po mazidła do ciała. Mam zamiar dalej testować ich produkty i przyznam...

Według Charaka Samhita (najstarszym zachowanym tekście o medycynie ajurwedyjskiej) „Nie ma żadnej uleczalnej choroby we wszechświecie, której mumio nie można wyleczyć”. A zatem poniżej telegraficzny skrót o tej niebywałej substancj...

„Adaptogeny od A do Z” to kolejna już książka, która trafiła w moje ręce i okazała się fenomenalna. To prawdziwe kompendium wiedzy o wybranych naturalnych środkach i ich wpływie na ludzki organizm. Zachłysnęłam się tą książką, ...

„Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym” to obecnie moja kultowa książka, zatem, standardowo, poruszam się z nią pod pachą po domu 🙂 Co zatem autor ma do powiedzenia odnośnie snu? Nooo … bardzo dużo, bym powi...

Ostatnio w moim domu króluje Klareko, a przede wszystkim ich proszki do prania. Bieluchny do białego no i kolor do koloru 🙂 Nie znam się na składach, napiszę szczerze, ale lista składników w nich jest naprawdę krótka, a większo...