Dr Iwan Nieumywakin w swojej książce „Czosnek na straży zdrowia” pisze: „Natura zaopatrzyła się w niemało środków pomagających skorygować pracę układu immunologicznego i całego organizmu oraz przeciwstawić się zewnętrznym infe...

Od lat bojkotuję kupne antyperspiranty. Nie było dla mnie żadnego problemu z przestawieniem się na robioną ręcznie, każdego ranka, papkę, czyli sodę oczyszczoną z wodą utlenioną. Mieszanka działa rewelacyjnie, człowiek nie śmierdzi pr...

„Sok z selera naciowego to światło dane nam tu, na Ziemi: odpowiedź dana tym, którzy zwątpili”– tak o selerze naciowym mówi autor książki – Anthony William, boski lekarz. Przyznam, że książkę „Sok z selera naciowego. Sek...

Do tej pory nie przykładałam takiej wagi do tego „kiedy zjesz”, raczej skupiałam się na tym „co zjesz”. Satchin Panda ze swoją książką „Śpij, jedz i ruszaj się zgodnie ze swoim rytmem okołodobowym” spowodował moją małą rew...

„W pszczelim kicie drzemie życie” – tak o propolisie pisze Urszula Majalis w swojej książce „Tajniki zachowania zdrowia. I ty możesz wejść w ich posiadanie”. W książce poświęcony jest cały rozdział tej szczególnej substancj...

Czy wiesz, że jednogodzinny spacer uaktywnia spalające tłuszcz enzymy, które działają przez następne 12 godzin? Ćwiczenia fizyczne to obok świeżego powietrza, wody, soli i dobrego jedzenia ważny element dla zdrowia. A dlaczego? Bo jak pisz...