Victoria Boutenko – bardzo ją polubiłam

1 września 20167 kwietnia 2022 Marta

Przygoda ze zdrowym odżywianiem nigdy się nie kończy. To, co udało mi się uzyskać przez zmianę starych nawyków żywieniowych jest bezcenne, ale stan obecny nie jest stanem idealnym. Chcę więcej. Nie chcę umiarkowanie czuć się dobrze. Chc...

Życie od kuchni

czytaj więcej

Soda, ocet i kwasek cytrynowy do walki z brudem i nie tylko

14 sierpnia 201619 września 2016 Marta

Sprzątanie w domu u jednych wywołuje ciarki na skórze, inni bardzo je lubią, a jeszcze inni lubią mieć czysto, ale niekoniecznie urabiać sobie przy tym ręce. Ja należę do tej trzeciej kategorii, cudownie się czuję w posprzątanym domu, al...

Na zdrowie

czytaj więcej

Ocet jabłkowy na zdrowie

14 sierpnia 201614 sierpnia 2016 Marta

Uwielbiam ocet jabłkowy. I to nie tylko do sałatek jako element dressingu. Octu jabłkowego używam do marynowania, spłukiwania włosów (rozcieńczony z wodą oczywiście :)) i do zwiększenia soku żołądkowego, zgodnie z radami pierwszego zn...

Życie od kuchni

czytaj więcej

Gratulacje, naleśniki i biszkopt

4 sierpnia 20164 sierpnia 2016 Marta

Wybór tym razem był naprawdę trudny. A jednak, decyzja podjęta! Aniani jawi mi się jako pokrewna dusza, ponieważ kierujemy się tymi samymi zasadami w „życiu kuchennym” 🙂 Żeby nie być gołosłowną, to mogę napisać, że jak zaczęli...

Życie od kuchni

czytaj więcej

Praktykując wdzięczność

27 lipca 201628 lipca 2016 Marta

Ostatnio przeczytałam w świetnej książce Beaty Sokołowskiej „Alkaliczny detoks” o praktykowaniu wdzięczności. Zatrzymałam się przy tym i postanowiłam spróbować. Jestem osobą reagującą bardzo emocjonalnie, często stres i momenty ne...

Życie od kuchni

czytaj więcej

Makarowska nie tylko dla odchudzających się

18 lipca 201618 lipca 2016 Marta

Ostatnio w moje ręce wpadła książka Magdaleny Makarowskiej – Zniszcz te kilogramy! Megaproste odchudzanie dla nastolatki, i mimo że nie jestem już nastolatką i moim celem nie jest odchudzanie się, to z wielką ciekawością zaczęłam ją p...

Życie od kuchni

czytaj więcej