Jakiś czas temu na jednej z grup facebookowych znalazłam kilka bardzo obiecujących opinii na temat książki Jane Nelsen – „Pozytywna dyscyplina”. Zamówiłam ją, zabrałam się do czytania i po pierwszej stronie z podziękowaniami, rzu...

Koleżanka bardzo polecała mi ostatnio do poczytania „Kody podświadomości” Beaty Pawlikowskiej, a jak ktoś poleca mi jakąś książkę, to nie trzeba mi tego dwa razy powtarzać. Oczywiście i niezwłocznie ją zakupiłam. Wcześniej jakoś ...

Czy jest różnica pomiędzy zwyczajną empatią a byciem empatą? Kim zatem jest empata?  Jak pisze Judith Orloff w swojej książce „Empatia, poradnik dla wrażliwych” osoby empatyczne  mają niezwykle reaktywny układ nerwowy. Brakuje im fi...

Czy strach może mieć podłoże genetyczne? Ellen Hendriksen w swojej świetnej książce „Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych, i tych, którzy odczuwają lęki społeczne” twierdzi, że, niestety, TAK. Czy jednak dec...

O rytmie okołodobowym dość głośno mówi się już od jakiegoś czasu. Może dlatego, że coś, co było dla nas, ludzi, całkiem naturalne, obecnie jest luksusem, procesem, który uległ całkowitemu zaburzeniu w naszym galopującym świecie? O ...

Wiem, że każdy z nas, rodziców, miewa momenty, gdy złości się na swoje dzieci. I to nie tylko w kryzysowych sytuacjach, ale też w rutynie dnia codziennego. Bo zdarza się, gdy po raz pięćdziesiąty prosi się o prostą rzecz, a małe uszy na...