![](http://blog.zdrowepodejscie.pl/wp-content/uploads/2019/10/AdobeStock_228891011-600x391.jpeg)
Ashwagandha – kolejny cudowny ziołowy adaptogen
Zachęcona tym jak się czuję po różeńcu górskim postanowiłam sięgnąć po ashwagandhę, czyli witanię ospałą. Nie wiem dlaczego wcześniej ją zbagatelizowałam, przecież czytałam i słyszałam już o niej wielokrotnie. A odkąd biorę ...