Ashwagandha – kolejny cudowny ziołowy adaptogen
Zachęcona tym jak się czuję po różeńcu górskim postanowiłam sięgnąć po ashwagandhę, czyli witanię ospałą. Nie wiem dlaczego wcześniej ją zbagatelizowałam, przecież czytałam i słyszałam już o niej wielokrotnie. A odkąd biorę ...